Иногда мы не замечаем, какие нагрузки мы даем своим глазам. Длительная работа за компьютером, чтение при неправильном освещении – факторы, значительно ухудшающие общее состояние зрительной системы. Также экология, отсутствие распорядка дня, вредные привычки, косметически средства пагубно влияют на остроту зрения. Основные признак5и для беспокойства – быстрая утомляемость глаз, головные боли. Также стоит обратить внимание на состояние зрительной системы при затрудненном видении мелких предметов. Развитие различных зрительных патологий может также быть вызвано недостатком ультрафиолетовых лучей. Прогулки на свежем воздухе могут предотвратить развитие заболеваний глаз. Также следует обратить внимание на рацион питания, он должен содержать продукты, богатые витамином А и D. При недостатке витамина А снижается острота зрения. Витамин А содержится в сливочном масле, молоке, яичном желтке, печени, моркови, хурме, томате, шиповнике, а также других продуктах. Напряжение глаз также может быть вызвано различными психическими факторами: неврозами, нарушением эмоционального фона человека, нарушением биоритмики человека. Так, для профилактики возникновения заболеваний глаз следует вести здоровый образ жизни, рационально питаться, соблюдать распорядок дня и отказаться от вредных привычек.
Диабетическая ретинопатия проявляется как поражение сетчатки глаза, которое может проявляться и развивается у больных, как 1, так и 2 типом сахарного диабета.
Как не печально, но в условиях современной жизни зрение человека подвержено постоянному негативному влиянию: мониторы, телевизоры, дым и смог на улицах города, постоянные стрессы.
Наряду с традиционной медициной врачи все таки рекомендуют некоторые народные средства, так как отвары трав также являются хорошими антисептиками, помогают снять воспаление, а также снизить эффект воздействия лекарственных препаратов на другие системы органов.
10 мая 2007